반응형 SMALL #여름철해산물 #해산물요리 #그릴드새우 #세비체 #피쉬타코 #화이트와인홍합 #랍스터롤 #건강한식단 #여름레시피 #신선한해산물1 올여름 즐길 수 있는 해산물 Best 5 여름철 먹어야 하는 해산물 종류와 요리법 여름은 신선하고 맛있는 해산물을 즐기기에 완벽한 시기입니다. 해산물은 가볍고 상쾌할 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 여름철에 딱 맞는 해산물 다섯 가지와 그에 맞는 요리법을 소개합니다. 1. 새우새우는 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 해산물로, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 여름철에는 그릴에 구워 먹기 좋습니다. *그릴 새우 꼬치*재료:- 대형 새우 450g, 껍질과 내장 제거 - 올리브 오일 30ml - 마늘 3쪽, 다진 것 - 레몬 1개의 즙 - 오레가노 5g - 소금과 후추 약간 - 나무 또는 금속 꼬치 조리법:1. 큰 볼에 올리브 오일, 마늘, 레몬 즙, 오레가노, 소금, 후추를 섞습니다. 2. 새우를 볼에 넣고 최소 30분간 재웁니.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
